fredag 25 januari 2013

vikt, träning, nöjd?

Jag har inte tänkt så mycket på att gå ner i vikt eller träna efter förlossningen. Det mesta har kommit naturligt, liksom 20 kilo de första två månaderna! Jag har tjockat mig rejält under den tiden, med mängder av fika och godis. Jag är trots allt en obotlig gottegris. Och hur kroppen ser ut.. Det bryr jag mig egentligen inte så mycket om, jag har trots allt klämt fram en unge! Det sätter sina spår, ingen tvekan om saken. Så det är med kärlek som jag ser på min mjuka mage, spåren av bristningar på lår och midja, och allmän mjukhet över kroppen. Egentligen skulle jag kunna se ut så här resten av livet, jag är STOLT över hur jag ser ut, för det visar att jag har gått genom en av de tuffaste saker som kvinnokroppen kan utstå. Men jag är 20 år (snart) och det vore korkat att inte göra något åt saken nu, och ångra min dumhet om 10 år. Med det menar jag inte att jag ska råbanta och träna stenhårt, nej, bara bli en aning hälsosammare och tänka på framtiden.

Det var väl runt två månader sedan jag vägde mig, och då var det ca 6 kilo kvar till "min" vikt. Det skulle kännas bra att klara av att komma ner dit igen, efter ett år. Amningen gör rätt mycket, i alla fall för mig. Och det är svårt att träna efter gravidteten, eftersom det är mycket man inte kan/bör göra. En bra början har jag i alla fall, med dagliga barnvagnspromenader, så mycket mer än så varken hinner eller orkar man med när man har en liten bebis. Men han är snart 4 månader, och redan från början har jag sagt att jag inte tänker ens försöööka de första månaderna, men nu kan jag inte skylla på det längre. Därför har jag nu bestämt mig för att dra ner på sötsakerna, i veckorna i alla fall. Så klart ska jag unna mig ibland, för jag älskar trots allt fika och jag är faktiskt inte överviktig. Gjorde en bra inledning igår när jag och Jocke delade på en chokladkaka, och VI ÅT INTE HELA! Det ni.
Och kanske träna upp magen lite. Den är mjuk och gosig som en kudde hihi. Problemet är att man inte direkt kan göra sit ups. Men plankan får man göra! Började nu, i flera sekunder! Så stolt över mig själv. Detta kommer jag nog göra om! Typ nästa vecka

22 januari 2012, femte veckan
25 januari 2013, snart 4 månader efter förlossningen
Helt klart lite puff på magen kvar, får se om man kan få bort det! Om inte annat kanske man kan må lite bättre och känna sig piggare om man inte lever på socker hehehe. Och väldigt fina bristningar på sidan, ser ut som jag blivit överkörd av en cykel :) MEN INGA PÅ MAGEN! Helt sjukt med tanke på att jag såg ut somm en flodhäst på smällen

22 september 2012 (5 dagar innan förlossningen)
29 september 2012 (2 dagar efter förlossningen)
Samtidigt... Kvinnokroppen är nog en av de mest fantastiska sakerna som finns! Kom igen.. Det är en vecka, EN VECKA, mellan dessa bilder. Att man kan återhämta sig så snabbt? Från att se helt sprickfärdig ut, kan magen sjunka ihop och se NÄSTAN normal ut, det tycker i alla fall jag är häftigt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar