lördag 30 juni 2012

vecka 28



Bara titta. " Vad är det för ljus och skuggor?" Efter att ha varit helt slutna i mer än fyra månader kan nu barnet öppna sina ögonlock igen. Detta i kombination med att den visuella delen av hjärnan är aktiv och att själva ögonstrukturen i det närmsta är färdigutvecklad innebär att barnet kan se sin omgivning även om den är en aningen begränsad. Barnet kan ännu inte urskilja olika objekt men ser ljus och skuggor.
Vagga ditt barn till sömns. Genom att uppmärksamma barnets rörelser kan du få en bra bild av hur ditt barn tillbringar sina dagar och nätter. I likhet med barnet i mammas famn, så somnar barnet om du vyssjar och gungar. Dina dagliga aktiviteter kanske inte känns som gungande rörelser för dig men fostervattnet utgör en sådan kudde att allt ditt barn känner är ett mjukt vaggande. Därför är det troligare att barnet sover mer under dagtid. På kvällen när du lägger dig till ro för att sova vaknar barnet ofta och du känner sparkarna tydligt.
Vikt och längd. Under nästa månad kommer ditt barn att öka med ca 450 gram. Den här veckan är barnet ca 24 centimeter från hjässan till stjärten och väger ungefär 900 gram. även om det växer snabbt så är hjärnan och lungorna fortfarande outvecklade. Som tur är har barnet ytterligare 13 veckor på sig för att göra sig redo att möta världen utanför.

 
Mitt i prick. Dina bröst kommer att förändras under hela graviditeten. (och även därefter). De har nog vuxit en aning sedan de började svullna under de första tre månaderna av graviditeten. Många kvinnor upplever att även vårtgården runt bröstvårtan fortsätter att förändras. Under den första tremånadersperioden blev förmodligen vårtgården mörkare. Nu kanske den mörka huden sträcker sig även utanför själva vårtgården. Detta kallas för en andra vårtgård och kan täcka halva bröstet. Ingen vet säkert varför detta sker men experter tror att den mörkare nyansen ska visa på målet och således hjälpa den nyfödda att hitta till bröstvårtan vid amning. Det är en tillfällig förändring och varar upp till 12 månader efter förlossningen.

Diabetestest. Det börjar bli dags för ett sockerprov, något som görs vanligtvis görs i 28:e veckan. Testet görs för att se om det finns risk för graviditetsdiabetes, ett tillstånd med högt blodsocker som normalt försvinner efter att barnet är fött. Omkring 2 till 5 procent av alla gravida kvinnor drabbas. Om tidigare test har visat på eller om du har haft sådana problem förut, har du säkerligen redan genomgått ett liknande test. Att göra ett glukostest är enkelt. Du kommer fastande till provtagningen och där får du dricka en sockerlösning. Efter 2 timmar tas ett blodprov och mäter sockerhalten i blodet. Om ditt blodsocker är för högt, görs ett mer avancerat test för att se om du har så kallad graviditetssdiabetes. Har du det så får du en behandling som omfattar en specialdiet och i ett fåtal fall även medicinering.

Drömmaren. Om du är som de flesta andra gravida kvinnor, så drömmer även du mycket på nätterna och drömmarna är ibland kaotiska. Du föder en fullvuxen son. Du går igenom en förlossning men finner bara en kull med kattungar. Det nyfödda barnet i dina armar öppnar plötsligt sin mun och säger, " Mamma." Du drömmer kanske inte bara om din graviditet och din baby utan också i likhet med många andra, om vilda äventyr, heta kärleksaffärer och underliga händelser, allt dessutom i färg. Vad i hela friden är det fråga om? De dramatiska drömmarna kan bero på de extra hormonerna som far genom din kropp. Det kan också vara din hjärnas sätt att hantera alla tankar och känslor som du upplever just nu. Vad det än beror på, njut av dina vibrerande nattliga tillflykter och ta de inte så allvarligt.

Så säger experterna. "För att uppfylla ditt och ditt barns proteinbehov under graviditeten, bör du äta kvalitetsprotein," säger Margaret Comerford Freda, "De flesta animaliska proteiner är så kallade kvalitetsproteiner medan proteiner från växtriket inte är det." Ta reda på vilken mat som är bäst (även för vegetarianer) och hur mycket du behöver klicka här.

EGNA ANTECKNINGAR
Såhär känner jag mig:

Trött, ont överallt, allmänt less..

Det här tänker jag mycket på just nu:

Typ ingenting, en dag i taget. Känner bebis hela tiden iaf, mysigt!

Sånt här oroar jag mig över:
 inget..

Mina mest använda kläder just nu:
  • .Hägslena till arbetsbyxorna
  • Sportbh
  • Kläder som mamma hade innan hon gick ner 20 kg
Graviditetssymptom
  • trött
  • kissnödig
  • ont i ryggen
  • svullen
  • ont i magen


onsdag 27 juni 2012

du måste flytta på dig

Har ännu mer saker till bebis nu, mamma hittade en jätte fin bärsele! Vi har även en badbalja och en jättefin sovkorg. Nu är det inte så mycket kvar att handla, vilket känns skönt eftersom det bara är tre månader kvar. Det vi har kvar är bland annat:
  • madrass, täcke, kudde till sängen
  • sängkläder¨
  • blöjhink
  • blöjor och andra förbrukningssaker
  • saker som gör det mysigare i vagnen.. :)
Jag gillar att ha allt strukturerat och färdigt så snabbt som möjligt, annars kan jag inte sluta tänka på det och stressar upp mig i onödan.. Därför har vi redan så mycket fixat :)

Jag har även lite nya saker till mig själv.. Bland annat ett band som man spänner över höfterna som ska minska smärtan från foglossning. Den är jätte skön att ha på sig.. men hjälper mig inte så mycket på jobbet, eftersom den är rätt obekväm att ha på sig när man till exempel sitter och rensar ogräs. Men använder den i alla fall när jag går, och det fungerar bra. Det gör fortfarande ont såklart, men det blir bättre! Insåg nyss när jag försökte resa mig från soffan att jag kanske borde ha den på nu också.. men nej, orka haha

Och så har jag börjat använda en olja som ska motverka bristningar. Inte för att jag egentligen är rädd för att få det, de är ju liksom rätt naturliga. Dessutom tror jag inte egentligen på att man kan smörja in magen med något som får det att minska.. Men det skadar inte att försöka liksom, om det finns en chans att slippa bristningar så kan man i alla fall prova, och det är mysigt att smörja in magen några gånger om dagen. Oljan jag har är från Weleda och heter Stretch Mark Massage Oil, jag har använt den i två veckor och än så länge har jag inga bristningar! Men huruvida den verkligen fungerar återstår att se, jag lär ju bara bli större och större liksom..


Annat som är kul att köpa och som man aldrig får nog av... Bebiskläder! Så roligt att köpa och så gulliga! Hittade en loppis när jag jobbade förra veckan, och hittade en del söta bebiskläder där, och Ellinor köpte en del jätte fina plagg åt mig. Vi har en del, men det behövs mer såklart. Fast jag tror inte att vi kommer köpa så mycket mer nu, bara om man kommer över några fynd liksom.


Det här är min typ av bebiskläder! Könsneutralt och randigt i massa härliga färger.. Just saying ;)
Just de här kläderna är Villervalla, och jag gillar det märket jätte mycket :)

tisdag 26 juni 2012

"Jag måste varit någon annan, innan jag kände dig"

Insåg idag att jag faktiskt inte alls har njutit av att vara gravid. Jag har försökt, det är inte det. Helst av allt vill jag att det ska vara över, mest för att jag inte orkar längre. Ibland skäms jag lite över det, borde man inte konstant vara strålande lycklig över det lilla underverket som växer i ens kropp? Att man oavsett vad  ska känna stor glädje över denna tanke, hur dåligt man än mår. Jag menar inte nu att jag inte vill ha barn, det jag säger är att jag verkligen inte tycker om att vara gravid. Det känns som att de flesta älskar att vara gravida, och vill vara det om och om igen... Undrar lite ibland om det är något fel på mig.
Kanske beror det mer på omständigheterna. Medan jag gick i skolan var de svårt att njuta. Den förlamande tröttheten, illamåendet och kräkningarna tog liksom över vardagen. Men det som var det jobbigaste, svårare än vad jag ville låtsas om, var de andra eleverna på skolan. Att veta att folk pratar om en, tittar efter en.. Och att inte veta vad de säger, men ana och tro. Det är rätt jobbigt.

Och nu jobba. Är nog lite för envis, vägrar låta Jocke försörja mig helt, vill bidra med mitt strå till stacken liksom. Det jag inte förstod var att det skulle göra så ont överallt, Tänker att det går väl över.. Men nejdå. Ska prata med dom imorgon om att jobba kortare dagar, kanske börja senare eller något. Tror att det skulle fungera bättre om jag bara fick sova mer, men barnet vaknar ju så fort jag vill sova! Fånigt. Vägrar ge upp helt! Är som sagt för envis för det.

Men snart, snart kan jag börja njuta till fullo av "miraklet", snart ledig! Då ska jag fokusera helt på det som är, och vänja mig vid tanken på att bli "mamma".
 Min barnmorska sa idag att hon skulle önska att jag kunde sluta jobba redan nu, men jag vill liksom inte det.. Det är ju så kort tid kvar, även om det känns som evigheter. Vi mätte även magen idag, äntligen! Ligger över  "normalkurvan", så är lite för stor för min vecka. Fast det hade jag redan förstått. Mitt järnvärde som var dåligt förra gången var ännu sämre nu, så ska börja ta fler järntabletter än tidigare - så kanske jag börjar må lite bättre :)

måndag 25 juni 2012

kan man älska någon man aldrig har träffat?

Bebis i vecka 30
Jag har alltid sagt, lite hånfullt, att det är klart att man inte kan älska någon man aldrig har träffat. För egentligen, hur skulle man kunna? Den man inte har träffat känner man inte, och den man tror sig känna - eller veta något om, är egentligen en drömbild man har av personen. Man tror sig veta hur personen i fråga ska vara, vilket lätt kan vara tvärt emot verkligheten. Att älska en kändis eller kanske någon från internet, eller på något annat sätt en främling, såg jag som omöjligt.
Men nu? Med något som är större än kärleken självt växande i min mage.. Inte kan jag då säga att det inte går att älska någon man aldrig träffat, aldrig ens pratat med. För det är en kärlek större än ord, och jag har ingen aning om vem det är jag älskar.
Kanske inte kan jämföras med kärleken för en annan människa man aldrig träffat. Men räcker för att få mig att ändra åsikt. Jag tror fortfarande inte på att man på riktigt kan älska en kändis man aldrig träffat, för då älskar man personens image - inte den riktiga personligheten. Kanske kan man få riktiga känslor för någon man aldrig träffat, om man pratar mycket och är sig själv till 100%, vad vet jag. Jag vet bara att man kan älska en okänd människa

lördag 23 juni 2012

Vecka 27


Kroppen: Livmodern har vuxit och dess översta del finns nu en bit ovanför naveln. För många fortsätter brösten att vara spända och lite ömma under hela graviditeten och det kan rinna lite vätska från dem. Extra fett lagras i brösten och dess körtlar växer.
Många kvinnor blir andfådda, då de fått en ökad blodmängd i kroppen.
Man kan sova lite oroligt på nätterna när man har kommit en bit in på graviditeten, ofta störs man av att man måste gå upp och kissa. Många upplever också att de drömmer mer nu, ofta om förlossningen eller om barnet. Det är troligen kroppens sätt att förbereda sig mentalt, man kanske inte drömmer mer, men eftersom man vaknar oftare så kan det vara så att man kommer ihåg drömmarna bättre.

Barnet: Musklerna på armar och ben blir starkare och ibland kan barnet få in en riktig fullträff mot revbenen eller mot urinblåsan, vilket kan göra ont.
Nu har barnet stora chanser att klara sig om det föds för tidigt, men varje vecka, och även dagar, gör stor skillnad. Barnet väger mellan 900 gram och ett kilo. Om det skulle födas kan det andas luft och tarmarna klarar av att ta emot modersmjölk.

Förlossningsförberedelse:
För att ha gott om tid att mentalt och fysiskt förbereda sig inför förlossningen är det bra att boka en kurs nu. Det finns mycket att välja på, till exempel yoga, vattenträning eller profylax. Innan ni väljer kurs så prata med din partner om vad ni behöver och vill ha. Profylax fokuserar till exempel mycket på partnerns roll medan yoga kan vara bra fysisk träning.

Bebisen väger omkring 1 kg och är ca. 36 cm lång från topp till tå. Skulle bebisen födas nu skulle den ha 90% chans att överleva om den föds vid ett sjukhus med rätt resurser.

EGNA ANTECKNINGAR
SÅHÄR KÄNNER JAG MIG
Piggare! Känns som att den värsta tröttheten har lättat lite, känner mig inte lika förlamad längre. Tröttheten sitter i kroppen nu, jobbigt att röra sig, allt känns liksom tungt och det gör ont

DET HÄR TÄNKER JAG MYCKET PÅ JUST NU
Magen... när blev den så ruskigt stor?? fick en chock när jag tog bild på den..

SÅNT HÄR OROAR JAG MIG ÖVER
Huruvida jag kommer orka med jobbet.. Det är svårt redan nu, och hur kommer det gå när jag bara blir tyngre? Redan nu får jag så ont i ryggen att det gör mig illamående.. Men bara tre veckor kvar!

DE VANLIGASTE KOMMENTARERNA JUST NU
  • Vad tjock du har blivit
  • Åhhhhh när är det daaax
  • Sparkar han nu??
GRAVIDITETSSYMPTOM
  • KISSNÖDIG!!!
  • Täppt i näsan
  • Humörsvängningar
  • Ontontont i ryggen
  • Svullna händer, armar, fötter ben...

onsdag 20 juni 2012

gravidlista


Hur fick du beskedet att du var gravid?
Jag gjorde ett test..? Hahah nej men, det var något som kändes annorlunda liksom, kan inte sätta fingret på det, men jag visste långt innan att det var något på gång. Svårt att förklara.. Men det kändes liksom i kroppen. Och lyckan!! Helt oförklarligt, att gå in på toaletten och kissa på en sticka, och sedan gå ut och berätta för Jocke att vi ska bli föräldrar.. Helt sjukt! På några få ögonblick förändrades tillvaron och inget skulle någonsin bli detsamma igen..

Vilken vecka var du i då?
Eftersom det var samma dag som jag borde ha fått mens, så vecka 5 exakt på dagen skulle jag tro
Hur reagerade du när graviditetstestet visade positivt?
Sådant enormt glädjerus! Sprang ut från toaletten och hoppade på Jocke och skrek.. Sen sprang vi fram och tillbaka och skrek o skrattade, medan vi om och om igen tittade på testet för att vara säkra på om vi sett rätt. Efter det åkte vi genast för att köpa flera test bara för att vara på säkra sidan.. Vi var båda tvungna att hålla masken hela kvällen, jag var med Michelle och Karin, och Jocke med Peppe och Kribbe. Vi ville inte säga något till någon alldeles för tidigt, det var nog den svåraste kvällen någonsin!

Hur lång tid tog det för dig att bli gravid?

Vi hade pratat om det länge, liksom när det skulle passa oss bäst. Vi kom överens om att det skulle vara skönt att skaffa barn innan jag började universitetet och att vårt barn skulle vara nära i ålder med lilla Tove. Men samtidigt ville vi inte börja för tidigt för man vet aldrig hur fort det kan gå.. Men på Nyårsafton bestämde vi oss för att det var dax att börja försöka, fem dagar senare blev jag gravid, och den 21 januari visade testet positivt.

Var du orolig för missfall?
Extremt orolig! Fortfarande rädd för att något ska gå fel..
Vem i er närhet fick veta nyheten först?
Gudmor Karin :) Egentligen skulle vi vänta flera veckor till med att berätta, men jag kunde inte hålla mig och fick Jockes tillåtelse att berätta xD Så ringde Karin och bara pep i luren.. Då hade jag väl vetat om det i några dagar.
Hur gick ni ut med det offeciellt?
Började berätta det för en del, de närmaste kompisarna, familjen osv... Sådant sprider sig rätt snabbt, så valde att gå ut med det på facebook för att folk inte skulle börja tro och snacka massa, bättre om folk vet att det verkligen är sant. Kan lätt bli en del rabalder om man blir på smällen under gymnasietiden ;)

Känner du dig redo att bli mamma?
Känner man sig någonsin redo? Det går nog inte att föreställa sig det ögonblick man faktiskt står där som förälder till ett barn.. Så kan inte svara på den frågan. Men är jag redo att låta mitt liv förändras och aldrig bli detsamma igen, är jag redo att ta hand om en annan människa och alltid finnas där för den personen? Defenitivt
Hur känns det att ha en bebis i magen?
Som att jag har en stor uppblåst ballong i magen med en liten apa som försöker ta sig ut :) På ett ungefär! Nej men det känns helt otroligt.. Varje spark, varje rörelse.. Tröttnar aldrig! Men förståelsen att det faktiskt kommer komma ut ett barn.. Obegripligt. Förrsöker föreställa mig själv hållande i mitt barn... Går inte, fylls av någon slag hänförelse och tanken "men inte kan väl jag..?"

Hur mycket har du gått upp under graviditeten?
Hittills omkring 8 kilo...

Cravings?
Coca cola!!! Annars har det varit allt från hallonsylt till varmkorv och smörgåsskinka. Ett tag var jag tokig i knäckebröd med ost
Gravidkrämpor?

Illamående, svullna fötter och händer, bäckenbottensuppluckring, ont i ryggen osv osv osv

Har ni planerat några namn?
Det blir nog en liten Melwin :) Fast man kan aldrig veta säkert fören man ser barnet!

Vad tror ni att det blir? Flicka eller pojke?
Vi vet att det blir en pojke :)
När är bebisen beräknad att komma?
29 September!

måndag 18 juni 2012

"sand är överskattat, det är bara pyttesmå stenar"

Det finns nog inget som är mer intressant än att få höra andras perspektiv på saker och ting, både när det gäller hur man själv är och val man gjort, samt händelser som man båda varit med om. Man tror ofta att man har full koll på hur det är, men inte fören man hört någon annans synvinkel inser man hur fel man kan ha haft, eller rätt för den sakens skull. Just det att två människor kan tolka samma sak så himla olika är väldigt intressant. Jag tycker att det är viktigt att ta sig tid att lyssna på det som andra har att säga, för att få en mer rätt bild av hur läget är.

Det var länge sen jag skrev, och det finns mycket att säga, men skriver inget av det :)

söndag 17 juni 2012

Vecka 26 - tjockis




Nu är bebisen lite drygt 35 cm lång från topp till tå och väger strax över 760 gram. Ögonen kommer att börja öppnas kring den här tiden och mot slutet av sjunde månaden kommer reaktionerna på ljud att mogna, eftersom hörselnerverna är mer utvecklade då. Bebisen fortsätter att ta små "andetag" som träning inför livet utanför, även om den än så länge andas fostervatten istället för luft.
Nu växer bebisen snabbt och hjärnan utvecklas i intensiv takt. Detta gör att ditt näringsintag är viktigt. Fortsätt äta en välbalanserad kost med mycket grönsaker och fullkornspordukter. Fiberrik mat, som fullkornsprodukter, linser och råris innehåller mycket B-vitaminer och hjälper till att förebygga förstoppning.

Din föräldragrupp kommer förmodligen att börja om ett par veckor (om den inte redan börjat). Träffarna ger information om förlossningen och början av föräldraskapet och om ni kan delta båda två, är det allra bäst. Att vara välinformerad gör resan lättare.

Ladda ner och skriv ut vår veckoplanerare för graviditeten!

OBS: Du kan se en tabell med genomsnittlig längd- och viktutveckling under graviditeten här. Forskning har visat att barn utvecklas i sin egen takt – även i livmodern. Sidorna om fostrets utveckling är en allmän guide till hur din bebis växer

EGNA ANTECKNINGAR
Såhär känner jag mig:
Fortfarande så trött, men bättre än tidigare veckor. Kan hålla illamåendet i schakt, det är bara svårt på morgonen och förmiddagen, samt vissa lukter

Det här tänker jag mycket på just nu:
Hur jag vill att barnet ska ha det sedan, med uppfostran, kläder med mera. Känner mig smått allergisk mot tanken på blått för killar och rosa för tjejer, nästan så att jag blir illamående mot det.

Sånt här oroar jag mig för:
Pressen och stressen efter förlossningen. Alla som kommer kräva att komma på besök, innan jag ens är redo för det. Känner mig stressad över tanken att jag inte kommer hinna landa i  att vi har blivit föräldrar innan hela tjocka släkten och alla kompisar har varit över. Har därför bestämt mig för att ingen får komma de första dagarna, och om någon dyker upp utan att ha sagt till i förväg stänger vi dörren. Tror att man behöver några dagar för sig själv, att få in nya rutiner, lära känna sitt barn och känna sig trygg i föräldraskapet. Känns bra att vi båda är överens om denna tanken, men oron över att folk inte ska förstå och ändå tränga sig på är väldigt väldigt stor. DET ÄR VÅRT BARN! Ofta känns det som att det är allas barn på något sätt.

Det bästa med att vara gravid:
Man har en ursäkt för att se förjävlig ut

Det sämsta med att vara gravid:
Man ser förjävlig ut

Graviditetssymptom:
  • Morgonillamående! Men så fantastiskt underbart att bara må dåligt på morgonen
  • Trött
  • KISSNÖDIG! Går liksom aldrig över, bara jag reser mig från toaletten så är jag återigen akut-extremt-jätte kissnödig
  • Ont i kroppen, i ryggen, magen, bäckenbotten, osv osv osv
  • Svullen, inte bara händer och fötter, utan armar och ben också
     
 

söndag 3 juni 2012

Vecka 24


Bebisen väger nu över 600 gram och är välproportionerad, men med tunn och ömtålig hud och ringa mängd underhudsfett. Från hjässa till häl mäter bebisen ungefär 30 centimeter. Hjärnan växer snabbt, smaklökarna är fullt utvecklade, finger- och fotavtryck fortsätter utvecklas. Inne i bebisens kropp utvecklar lungorna andningsvägarnas förgreningar och celler som producerar surfaktanter som gör att lungblåsorna (alveolerna) inte kollapsar när bebisen väl börjat andas luft.

Du kanske har fått svaga röda eller bruna strimmor, så kallade hudbristningar eller strior på mage, höfter eller brösten. Krämer kan inte ta bort dem, men att ha en BH som ger brösten bra stöd kan förebygga strior åtminstone där.

Det är väldigt vanligt i det här stadiet av graviditeten – ca 90% av gravida kvinnor får dem. Efter förlossningen bleknar striorna gradvis och lämnar strimmor som är ljusare än kringvarande hud.

Dina ögon kan kännas torrare och vara ljuskänsligare än vanligt. Detta är också normalt under graviditeten och du kan lindra symptomen genom att använda s k konstgjorda tårar (säljs på Apoteket).

Det är fortfarande viktigt att äta bra – titta på våra kostråd för graviditetsvecka 25-28.

Ladda ner och skriv ut vår veckoplanerare för graviditeten!

OBS: Du kan se en tabell med genomsnittlig längd- och viktutveckling under graviditeten här. Forskning har visat att barn utvecklas i sin egen takt – även i livmodern. Sidorna om fostrets utveckling är en allmän guide till hur din bebis växer.

EGNA ANTECKNINGAR

SÅHÄR KÄNNER JAG MIG
Väldigt trött, vill bara sova sova sova. Ingen ork att ta mig för saker och vill mest vara hemma och lata mig

DET HÄR TÄNKER JAG MYCKET PÅ JUST NU
Sparkar i magen och studenten!

DET HÄR OROAR JAG MIG ÖVER
Jobbet... Kommer jag orka? Det kommer blir tungt att ta mig upp på morgonen, tungt att vara ute och jobba i värmen.. Men det går! Det måste gå :)

GRAVIDITETSSYMPTOM
  • Illamående till och från, värst på morgonen
  • Så extremt himla trött
  • Kissnödig
  • Svajigt humör
  • Täppt i näsan
  • Ont i ryggen
  • Ont ont ont, bäckenbottens uppluckring?